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  “寧可三分饑，不留一分飽”，媽媽之間口耳相傳的這類育兒經(jīng)，其實有一定的道理——我聽到有一位媽媽在聊天時說，寶寶就有兩類，一類愛吃，什么都想吃，吃起來就沒夠，看不好就愛存食；還有一類不吃，什么都不吃，怎么說怎么勸都不愛吃!

  這種“即興”分類當然是一時笑談，但確實反映了寶寶營養(yǎng)狀況的兩個極端：有的吃得多，有的吃得少，吃得少的寶寶父母最擔心寶寶營養(yǎng)不好，長不好，吃得好的父母們，則最應該小心——“存食”、“積食”，也就是營養(yǎng)性腹瀉。

  積食為什么會腹瀉

  如果是成人，吃得過多，可能主要的表現(xiàn)是嘔吐——嬰幼兒則不同，首先他們的胃部功能較弱，食物過量或消化不耐受時嘔吐能力較弱(單純母乳喂養(yǎng)兒大多可以將過量的奶噴射狀嘔吐出來，這是特例)，所以若食物中脂肪、蛋白質(zhì)過多，或者食物量過大，或者食物性狀不容易磨碎(如過硬、過黏的食物)，都會導致食物滯留在上消化道，不能像通常那樣順利地以食糜狀態(tài)逐漸向下。

  應該說這時候，寶寶的消化道還是非常想把這些“滯留物”往下運。若腸蠕動不能克服這種滯留，那么腸內(nèi)容物可能發(fā)生反流，大腸內(nèi)的正常菌群也隨之進入本來無菌或者少菌的上部腸道——這就麻煩了，本來無菌的環(huán)境是缺少免疫控制的，本來是正常菌群的細菌，如大腸桿菌等，在這些部位的寄生、繁殖，會導致局部腸黏膜發(fā)生炎癥反應，充血水腫。最終這種正常菌群的異常增殖會波及全腸道，大腸也可能發(fā)生相應的病變，未被消化的食糜被直接排出體外(粥樣腹瀉)，或者是腸內(nèi)液體直接排出體外(水樣瀉、稀便)。

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